Neue vhs Homepage ist online
Die vhs Biberach freut sich, ihre neue Homepage nach intensiver Vorarbeit endlich online präsentieren zu können. Pünktlich zur Adventszeit wartet die Seite mit einem besonderen Highlight auf: Seit dem 1. Dezember können Interessierte jeden Tag ein Türchen des Yoga-Adventskalenders öffnen.
Die Adventszeit ist oft geprägt von Hektik und langen To-do-Listen – Weihnachtsgeschenke kaufen, den Baum schmücken, das Festessen planen. Um dieser stressigen Phase etwas Entspannung entgegenzusetzen, bietet die vhs auch in diesem Jahr den Yoga-Adventskalender an.
Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine kleine Video-Yogaeinheit, liebevoll gestaltet von sechs erfahrenen vhs-Dozentinnen. Die Übungen, die sowohl ruhige als auch dynamische Elemente umfassen, eignen sich für Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie für Geübte.
Die Videos können kostenfrei auf der neuen Homepage der vhs Biberach unter www.vhs-biberach.de in der Rubrik „Aktuelles“ abgerufen werden – eine tägliche Einladung, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und durchzuatmen.